গরমের দিন যতই আম কাঁঠালের গন্ধ নিয়ে আসুক না কেন আপনার চুল কিন্তু এই সময়ে বেশ আতংকে থাকে। গরমের সময় সরাসরি সূর্যালোক বেশিক্ষণ মাথায় লাগলে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। ফলে চুল পড়া বৃদ্ধি পেতে পারে। তাছাড়া অতিরিক্ত ঘামের কারনে মাথার তালু ফাংগাস, ব্যাকটেরিয়া ইত্যাদির দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। হতে পারে চর্মরোগ বা দুর্গন্ধ। তাই বলে কি গরমের দিনকে স্বাগত জানাবেন না? অবশ্যই জানাবেন। গরমের দিনকে স্বাগত জানাবেন আবার চুলের সমস্যা থেকেও মুক্ত থাকবেন যদি নিচের সাতটি টিপস মেনে চলেন।
১। নিয়মিত চুলের আগা ছোট করুন
আপনার চুল ছোট বা বড় হোক না কেন, গরমের রোদ আপনার চুলের আগা ভঙ্গুর করে দিতে পারে যা থেকে বাকি চুলেরও সমস্যা তৈরি হতে পারে। আর তাছাড়া, চুলও খুবই রুক্ষ ও শুষ্ক দেখায়। তাই এই সময় প্রতি ২-৪ সপ্তাহ পর পর চুলের আগা ছাঁটা উচিৎ। চাইলে নতুন একটি হেরারকাট করেও দেখতে পারেন।
২। শ্যাম্পু করতে যত্নবান হোন
গরমে যদিও চুল বেশি ঘামে তবুও প্রতিদিন শ্যাম্পু করা একদমই উচিৎ না। আপনি শ্যাম্পু না করে হালকা গরম পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে নিতে পারেন। তাহলেই চুল ফ্রেশ লাগবে। তবে মাথার তালু বেশি তৈলাক্ত হয়ে গেলে একদিন পরপর শ্যাম্পু করতে পারেন। চুলে যত কম শ্যাম্পু করা যায় ততই ভালো।
৩। ভাল মানের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
গরমে চুল আদ্রতা হারায়। তাই এই সময় চুল সুন্দর ও প্রাণবন্ত রাখতে কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিৎ। আপনার চুল যদি ইতোমধ্যেই রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে গিয়ে থাকে বা চুলের আগা যদি ফেটে গিয়ে থাকে তাহলেও নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহার চুলকে আবার প্রাণবন্ত হয়ে উঠতে সাহায্য করবে। তবে আপনার চুলের সাথে মানিয়ে যায় এমন একটি কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
৪। চুল রঙ করার ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করুন
আপনার চুলে যদি ডাই করা থাকে তাহলে গরমে আপনাকে চুলের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। কারণ গরমের সময় রোদ আপনার হেয়ার ডাই এর কেমিক্যালের সাথে ক্রিয়া করে চুল ব্লিচ করে দিতে পারে। চুল হতে পারে রুক্ষ ও শুষ্ক। তাই এই সময় ডাই করা চুলের জন্য বিশেষ ভাবে তৈরি কসমেটিকস ব্যবহার করার চেষ্টা করতে হবে। আর যদি আপনার চুল ডাই করা না থাকে কিন্তু ডাই করতে চাচ্ছেন, তাহলে গরম শুরু হওয়ার মাস খানেক আগেই করে ফেলা ভালো । আর যদি একান্তই গরমের সময় ডাই করতে হয় তাহলে সরাসরি সূর্যালোক থেকে চুলকে দূরে রাখতে হবে। তাই বাইরে গেলে স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন।
৫। হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহারে সাবধানতা অবলম্বন করুন
যদি আপনাকে রোদের ভিতর বেশিক্ষণ থাকতে হয় তাহলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহারে সাবধান হোন। কারন রোদ এমনিতেই আপনার চুলের আদ্রতা কেড়ে নেয়। তার উপর আপনি যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন তাহলে চুল আরও আদ্রতা হারাবে আর রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে যাবে। তবে যদি কখনও হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করতেই হয় তাহলে ড্রায়ারের পাওয়ার সবথেকে কম দিয়ে চুল শুকানোর চেষ্টা করবেন।
৬। ওভার নাইট হেয়ার ট্রিটমেন্ট
গরমে চুল স্বাস্থ্যজ্জ্বল ও সুন্দর রাখতে ওভার নাইট হেয়ার ট্রিটমেন্ট করার বিকল্প নেই যা আপনি অতি সহজেই করতে পারেন। এই হেয়ার ট্রিটমেন্ট করার জন্য আপনার দরকার হবে আপনার পছন্দের কোন লিভ ইন কন্ডিশনার। ঘুমানোর আগে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত ভাল করে লিভ ইন কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। তারপর একটি তোয়ালে পেঁচিয়ে ঘুমিয়ে যান। আর সকালে পান প্রাণবন্ত, ঝলমলে চুল।
৭। মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন
আপনি ছেলে বা মেয়ে হোন, আপনার চুল ছোট বা বড় যাই হোক না কেন, গরমের সময় সাধারণ থেকে কিছুটা মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন। এতে আপনার চুল কম আঘাতপ্রাপ্ত হবে।
৮। হারবাল টিপস
শুধু গরমেই নয়, চুল সতেজ ও সুন্দর রাখতে নিচের হারবাল টিপস গুলো সবসময়ই আপনার কাজে আসতে পারে।
- শ্যাম্পু করার আগে চুল ভিনিগারে ভিজিয়ে নিন। তারপর শ্যাম্পু করুন। এতে চুল পরিস্কার ও উজ্জ্বল হবে আবার খুসকিও দূর হবে। তবে অর্গানিক আপেল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন।
- ডিম ও মেয়োনেজ ট্রিটমেন্টঃ ডিমের প্রোটিন আপনার চুলের সূক্ষ্ম আঘাতের ক্ষয় পূরনে সহায়তা করে। ১/৪ কাপ টক দই, ১/৪ কাপ মেয়োনেজ আর একটা ডিম ভালো করে মিশিয়ে নিন। মেশানো হয়ে গেলে ভালো করে চুলে মেখে ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
