২০১৯-এনকোভি বা নভেল করোনা ভাইরাস এখন সারা পৃথিবীতেই ছড়িয়ে পড়েছে। ইতোমধ্যে প্রায় একলক্ষ লোক আক্রান্ত হয়েছে যার মধ্যে ৩ হাজারেরও বেশি মানুষ মৃত্যুবরণ করেছে। প্রতিদিন পৃথিবীর নতুন নতুন জায়গায় আক্রান্তের খবর পাওয়া যাচ্ছে। সবথেকে আতংকের ব্যাপার হচ্ছে যে কেউ বলতে পারছে না এর শেষ কোথায়। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লুএইচও) এই ভাইরাস নিয়ে বিশ্বব্যাপী সর্বোচ্চ স্বাস্থ্য জরুরী অবস্থা ঘোষণা করলেও ভাইরাসের ছড়ানো বন্ধ হচ্ছে না। তাই এর হাত থেকে বাঁচার জন্য এখনি ব্যক্তিপর্যায়ে সতর্ক হওয়ার বিকল্প নেই।
করোনা ভাইরাস কি?
ডাব্লুএইচও-এর মতে, করোনা ভাইরাসগুলি ভাইরাসের একটি পরিবার যা সাধারণ সর্দি থেকে সার্স এবং মধ্য প্রাচ্যের শ্বাসযন্ত্র সিন্ড্রোম (মার্স) এর মতো আরও মারাত্মক রোগের জন্য দায়ী। এই ভাইরাসগুলি প্রাথমিকভাবে প্রাণী থেকে মানুষের মধ্যে সংক্রামিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, সার্স সিভেট বিড়াল থেকে এবং মার্স এক ধরণের উট থেকে মানুষের মধ্যে সংক্রামিত হয়েছিল বলে মনে করা হয়। তবে সব করোনা ভাইরাসই মানুষকে আক্রান্ত করে না।
কিভাবে ছড়ায় এই ভাইরাস?
2019-এনসিওভি, একটি নতুন করোনা ভাইরাস যা কীভাবে ছড়ায় সে সম্পর্কে অনেক কিছুই অজানা। বর্তমানে যেসব কারণে এই ভাইরাস ছড়াতে পারে বলা হচ্ছে, সেগুলো মূলত অনুরূপ করোনা ভাইরাস সম্পর্কে যেসব তথ্য জানা আছে তার উপর ভিত্তি করে বলা হচ্ছে। প্রথমত এই ভাইরাস কোন প্রাণী থেকে মানুষকে সংক্রামিত করে তারপর মানুষ থেকে মানুষে ছড়াতে থাকে।
আমরা যখন কারো সাথে কথা বলি বা কারো সংস্পর্শে আসি তখন দুইজন ব্যাক্তির মধ্যে দূরত্ব সাধারণত ৬ ফুটের বেশি থাকে না। তখন শুকনো সংক্রমণের মাধ্যমে অপর ব্যাক্তি সংক্রমিত হতে পারে। অর্থাৎ যখন কোন সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দেয় তখন ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলির মত করোনা ভাইরাসও ছড়িয়ে পড়ে। বিশেষ করে বায়ুপ্রবায়ের সুযোগ কম এমন জায়গা যেমন যানবাহনের ভিতরে, ভিড়ের ভিতরে, বাজার ইত্যাদি যায়গায় সংক্রমণের ঝুঁকি সবথেকে বেশি।
লক্ষণ
করোনা ভাইরাসের লক্ষণ মূলত জ্বর । এছাড়া শ্বাস কষ্ট এবং নিউমোনিয়ার উপসর্গ রোগীর শরীরে থাকতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেয়া তথ্যমতে, করোনা ভাইরাস আক্রান্ত রোগীদের জ্বর, কাশি, শ্বাস কষ্ট এবং শ্বাস প্রশ্বাস জনিত সমস্যা থাকে। তবে নিউমোনিয়ার লক্ষণও কিছু কিছু রোগীর ক্ষেত্রে দেখা যায়। এর কারণে কিডনি অকেজো হয়ে যেতে পারে যার কারণে মৃত্যু হতে পারে।
করোনাভাইরাস শরীরে প্রবেশ করার পর লক্ষণ প্রকাশ করতে 10 থেকে 14 দিনের মত সময় লাগতে পারে। সংক্রামিত রোগীরা অনেক সময় কোন লক্ষণ নাও বুঝতে পারে, অর্থাৎ তাদের সিস্টেমে ভাইরাস থাকা সত্ত্বেও উপরের কোনও লক্ষণ দেখা নাও দিতে পারে।
Health vector created by freepik – www.freepik.com
প্রতিরোধ
2019-nCoV সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য বর্তমানে কোনও ভ্যাকসিন নেই। সংক্রমণ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল এই ভাইরাসের সংস্পর্শ এড়ানো। তাই এটা প্রতিরোধে প্রতিদিন নিম্নোক্ত প্রতিরোধমূলক কাজগুলো করতে হবে।
১. কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং পানি দিয়ে আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন। বিশেষ করে বাথরুমে যাওয়ার পর, খাওয়ার আগে এবং কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে।
২. যদি সাবান এবং পানি সহজে না পাওয়া যায় তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। যদি হাতে দৃশ্যমান ময়লা থাকে তবে সবসময় সাবান এবং পানি দিয়ে হাত ধোবেন।
৩. হাত না ধুয়ে চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। বাহিরে চলাফেরার ক্ষেত্রে ফেসমাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
৪. অসুস্থ মানুষের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
৫. অসুস্থ হলে মাস্ক ব্যবহার করুন এবং বাড়িতে থাকুন।
৬. কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় টিস্যু ব্যাবহার করুন, তারপর টিস্যুটি ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দিন।
৭. নিয়মিত গৃহস্থালি জিনিসগুলো পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
৮. আপনি যদি জ্বর, কাশি, বা শ্বাসকষ্ট বোধ করেন এবং চীন ভ্রমণ করেছেন অথবা অসুস্থ বোধ শুরু করার আগের ১৪ দিনের মধ্যে 2019-এনসিওভি আক্রান্ত কারও সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করে থাকেন, তাহলে চিকিৎসা নিন। তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগেই কল করে তাদের আপনার সাম্প্রতিক ভ্রমণ এবং আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে বলুন।
তামিমার সম্পর্কে তার স্বামী নতুন করে কি বলল ??
কয়েকদিন আগে বিয়ের পিঁড়িতে বসেছেন ক্রিকেটার নাসির হোসেন। ১৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ভালোবাসা দিবসে রাজধানীর উত্তরার একটি রেস্তোরাঁয় নাসির ও তার […]
অ্যানড্রয়েড মোবাইলের জন্য ১০ টি ফ্রি সেরা ভিডিও এডিটিং অ্যাপস (10 best free android apps for video editing)
বর্তমান যুগ হচ্ছে সোশ্যাল মিডিয়ার যুগ। মানুষ দিনের অনেকটা সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় কাটায়। আর তাই বিভিন্ন ধরণের ব্যবসা, বিভিন্ন সার্ভিসের […]
যারা মনে করছেন করোনা ভাইরাসে কিছুই হবে না তাদের জন্য
করোনা ভাইরাস আতঙ্কের মাঝেও বিভিন্ন সংবাদ মাধ্যম ও সরকারি রিপোর্টে দেখা যাচ্ছে যে অনেক জায়গায়ই সাধারণ মানুষ সরকারের নিষেধাজ্ঞা অমান্য […]
গরমে চুলের যত্নে ৭ টি টিপস
গরমের দিন যতই আম কাঁঠালের গন্ধ নিয়ে আসুক না কেন আপনার চুল কিন্তু এই সময়ে বেশ আতংকে থাকে। গরমের সময় […]
কাঁচা আমের জেলি
বাজার থেকেতো আমরা সারা বছরই আমের জেলি কিনে খাই। অথচ সেই জেলিতে প্রিজারভেটিভ দেওয়া থাকে। বাংলাদেশে অনেক লম্বা একটা সময় […]
গরমে মাথা ঠাণ্ডা রাখার উপায়
অতিরিক্ত গরমে কার না অস্বস্তি লাগে। আর যারা গরম সহ্য করতে পারেন না তাদের তো গরমের দিন আসছে এই […]
